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我国是人口大国，慢阻肺患者有9990万人，相当于每14个人就有1个慢阻肺患者。其中40岁以上人群的患病率达14.7%,60岁以上人群甚至超过27%，年龄越高，患病率越高。我国慢阻肺年均死亡人数达96万，每分钟就有约2.5人死于慢阻肺！慢阻肺已成为危害人们健康的第三大“杀手”，仅次于缺血性心脏病和中风。慢阻肺后期可引起多种并发症，包括呼吸衰竭、肺源性心脏病、肺动脉高压等。
2022年11月16日是第21个”世界慢阻肺日”，今年的主题是“肺系生命”，今天我们再来一起认识一下慢阻肺。
慢阻肺，俗称老慢支，全名慢性阻塞性肺疾病。慢阻肺是一种可防可治的疾病，特征是持续性呼吸症状及由气道和/或肺泡功能所致的气流受限，常由有害颗粒或气体暴露，并受机体自身原因影响（如肺发育异常）。
一般认为与慢支和阻塞性肺气肿发生有关的因素都可能参与慢性阻塞性肺病的发病。已经发现的危险因素大致可以分为外因（即环境因素）与内因（即个体易患因素）两类。
外因包括吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染及社会经济地位较低的人群（可能与室内和室外空气污染、居室拥挤、营养较差及其他与社会经济地位较低相关联的因素有关）。
内因包括遗传因素、气道反应性增高、在怀孕期、新生儿期、婴儿期或儿童期由各种原因导致肺发育或生长不良的个体。
慢性咳嗽：咳嗽时间持续≥8周以上称为慢性咳嗽，咳嗽症状贯穿慢阻肺的整个病程。 咳痰：稳定期的一般为稀薄痰、泡沫痰，色白或透明，急性加重期为黄稠痰、白稠痰，痰量增多，部分患者可闻及痰鸣而咯不出痰。 气短或呼吸困难：早期只有在剧烈活动时出现，随着病情加重活动耐力逐渐下降，静息状态也可出现，是慢阻肺标志性症状，严重者影响日常生活不能自理。 其他：体重下降、消瘦、夜间不能平卧。
慢阻肺是一种可以预防和治疗的常见疾病。引起慢阻肺的危险因素包括吸烟、吸入职业粉尘和化学物质、空气污染、呼吸道感染等。早期及时规避危险因素可以预防慢阻肺的发生。
戒烟是预防慢阻肺最重要的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有助于防止慢阻肺的发生和发展。 控制职业和环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入。 加强体育锻炼，提高体质，增强对外界环境变化的适应能力。 多食用含有丰富维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、蛋白、动物肝脏及新鲜蔬菜水果，提高呼吸道黏膜的修复和抗病能力。 可定期接种流感疫苗，增强机体对上呼吸道感染的免疫力。 在空气污染严重时应避免剧烈的户外活动，在流感和传染性呼吸道疾病流行季节要减少到人员密集的公共场所活动，以减少有毒物质和病原体进入呼吸道。 定期进行肺功能检查，可以早期筛查慢阻肺患者。
目前，对慢阻肺还没有根治的办法，应以预防和控制为主。慢阻肺的治疗目标是缓解症状、预防疾病进展、提高运动耐力、改善健康状态、减少急性加重、降低死亡率等。
慢阻肺的治疗包括稳定期治疗和急性加重期治疗。慢阻肺的急性加重是指咳嗽、咳痰、呼吸困难比平时加重或痰量增加或变黄或者需要更改目前治疗方案，此次需要及时到医院就诊，在医生指导下进行病情评估后制定相应的治疗方案。对于稳定期患者需要注意以下几方面： 心理调适：良好的心情将有利于患者积极面对疾病、增加治疗的顺从性，并有利于建立良好的人际关系，这将更有利于疾病的恢复。 饮食调节：多吃水果和蔬菜，可以吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、荞麦。吃饭时少说话，呼吸费力吃得慢些，避免呛咳。合理营养，少食多餐。 长期家庭氧疗或无创呼吸机治疗，如有低氧血症或呼吸衰竭，建议长期低流量吸氧或无创呼吸机辅助治疗（由呼吸专科医生评估建议）。 药物治疗：规范、长期、合理使用药物治疗可以减少或消除患者的症状、提高活动耐力、减少急性发作次数和严重程度以改善健康状态。可使用支气管扩张剂，痰液不易咳出者可加用祛痰药物等。
https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/ ... 40?wx_fmt=gif");overflow-wrap: break-word !important;">慢阻肺是一种常见的慢性疾病，严重危害我们的健康。遵照医嘱坚持长期合理治疗方案，掌握正确的用药方法，提高对慢阻肺疾病的认识，远离烟草，才能保护我们的呼吸健康。
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