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春节假期的脚步一天天临近 再看了看各大论坛微博和新闻版面 多是围绕 回家团聚或出游 温馨提醒 无论是返乡还是出游 途中做好个人防护 共同守护美好家园
即便已经“阳过”或“阳康”，都请不要大意，一定要做好个人防护。 乘坐公共交通工具 这样防护 ↓↓↓ 保持社交距离，尽量减少交通工具内人员聚集和随意走动。 全程戴好口罩，口罩弄湿、弄脏、变形或损坏后应及时更换。 旅途中尽量避免直接用手接触公共物品，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。可随身携带速干手消毒剂或其他有效的手消毒剂。 做好手卫生，如果有条件，尽可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。 自驾返乡出游 这样防护 ↓↓↓ 准备好个人防护用品，包括口罩、消毒免洗液、湿巾和体温计等。如出行前自己或同行人员已出现相关症状，建议暂时取消返乡出游计划。 进入高速公路休息站休息时，戴好口罩，在一些通风不好的地方或人员密集场所，例如购物和上厕所时，都要注意戴好口罩。 出行就餐时，注意做好手卫生后再用餐，最好用流动水洗手。在高速公路休息站堂食时，用餐者保持间距，如不能满足间隔就餐条件，建议打包后在自驾车中或人员不密集地方用餐。 健康的身体，是抵御病毒的基石。春节回家，也要保持良好的生活规律、保障充足睡眠，合理膳食，多喝水、多吃蔬菜。注意要保持房间通风换气、清洁卫生，干净整洁通风的环境也会有效减少病毒的滋生，保障家人健康的生活。
接种新冠疫苗仍然是预防防重症的有效措施！大家积极接种新冠疫苗，可以有效保护好自身健康，避免重症发生，减少身体健康损害。
开心过节千万条 身体健康最重要 希望各位小伙伴 收好这份“健康防护指南” 安全出行！平安回家！ 来源：重庆市健康教育所 免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系023-73333043，我们将在24小时之内删除。
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